二十世纪九十年代，西藏自治区经济急需发展，中央第三次西藏工作会号召内地大力支援西藏建设，伴随国家《八七扶贫攻坚计划》的实施，雪域高原迎来了发展经济的大好局面。优秀大学毕业生欧阳南，也积极响应国家号召进藏工作。援藏干部新任朗嘎县副县长马如云用具有前瞻性的眼光，倡导全县利用 优势资源发展旅游经济，欧阳南、李霞、格列朗杰等干部群众积极响应，但在发展致富产业寻找脱贫之路的过程中，欧阳南等人遇到了自然条件的限制和不同发展理念的碰撞。在县委县政府支持下，欧阳南和强嘎村致富带头人琼雪卓玛共同克服困难，坚韧顽强，联合当地干部群众，经过二十多年的辛勤努力，把美丽的嘎拉山朗嘎县强嘎村，建设成为一个国际旅游小镇，引领全县走上了一条以保护生态、发展旅游经济为主导产业的全面小康之路，而马如云和李霞却不幸先后献出了宝贵的生命。全剧讴歌了广大援藏干部前赴后继建设边疆的无私胸怀和敢...

　　少年平安（梁靖康 饰）患有自闭症，因自己身上显露的运动天赋在羽毛球运动中获得肯定，在与弟弟子豪（祝子杰 饰）的合作中不断成长。小娜（杨超越 饰）是羽毛球馆的打工少女，性格俏皮开朗，与兄弟二人关系亲近，对子豪暗生情愫。然而成长的道路上没有一帆风顺，当兄弟二人身处运动生涯抉择的岔路口，当三人背后家庭的连结浮出水面，一场冲突与救赎的温情治愈故事就此展开。　　“不感谢苦难，只感谢有你陪伴。”

该剧讲述了一个殡仪馆化妆师平凡且温情的一生，力求展现普通百姓家庭的真实生活，面对苦难时的隐忍、挑战与坚持。导演高希希从一个特殊的视角出发，将入殓师这个特殊的职业搬上中国电视剧荧屏。

　　辅仁大学的吴海有一颗报国之心，却因为公子哥的秉性而被“青年抗日救国团”排斥。被拒绝的他，只身回到了家乡吴镇，想凭一己之力实现抗日救国的抱负。　　机缘巧合下，他救下了青梅竹马的李草儿，并想通过李草儿加入李铁汉的游击队。岂料，事与愿违的他因为父亲和李铁汉之间的深仇，不被信任而被赶出了游击队。　　同时，吴海的亲姐姐吴媚，一方面坚信汪精卫的“和平运动”能救中国，一方面也因为弑父之仇对新四军极端仇恨。她不择手段地利用日军的龟井联队，还允诺给康麻子部队一定的好处。　　康麻子部队为了区区的利益背叛了新四军，还对游击队进行了疯狂的扫荡。而吴媚的所作所为也让最亲的弟弟所不齿。　　吴海的毅然让姐弟两人的亲情破裂，他投身新四军历经艰险艰难成长，最终以巨大的牺牲保住了吴镇，虽春草再生，但逝者已矣。吴海在战争中逐渐成熟，将目光投向更长远的未来。

70年代初，家庭出身不好的北京青年刘放投奔黑龙江兵团的好友雷晓曼。雷通过好友、宣传股干事贾正军帮忙将刘放留在兵团，成为一名临时工。贾暗恋雷晓曼，当他发现雷心里爱的是刘放时，心生妒忌。雷晓曼的好友崔莉莉，暗恋上刘放，痴情地守候着刘放。然而，刘放为了雷晓曼的前途，远离了雷晓曼，终于使雷投入到贾正军的怀抱。崔莉莉公开表达了对刘放的爱恋，遭到刘放拒绝。刘放做梦都想成为一名兵团战士，在建设兵团撤销之前，最终如愿。虽然只当了一天兵团战士，他却心满意足，跟崔莉莉结为人生伴侣。