少年平安（梁靖康 饰）患有自闭症，因自己身上显露的运动天赋在羽毛球运动中获得肯定，在与弟弟子豪（祝子杰 饰）的合作中不断成长。小娜（杨超越 饰）是羽毛球馆的打工少女，性格俏皮开朗，与兄弟二人关系亲近，对子豪暗生情愫。然而成长的道路上没有一帆风顺，当兄弟二人身处运动生涯抉择的岔路口，当三人背后家庭的连结浮出水面，一场冲突与救赎的温情治愈故事就此展开。　　“不感谢苦难，只感谢有你陪伴。”

　　17岁的程苗苗（孙千饰）和16岁的程芽芽出生在林七油田采油一厂，家里三代都是油田职工，父亲程鹏飞是耳鼻喉科医生，母亲贾代玉是车队后勤，全家从西北搬迁到海边基地河坪镇。九十年代末，苗苗怀揣对外面世界的向往，拉着青梅竹马的发小李肆（翟子路饰）和闺蜜胡秋敏，打算利用高一暑假开启“去香港迎回归”的冒险行动，却出师不利。另一边，16岁的弟弟程芽芽上后山考古，差点被当成盗墓者。母亲贾代玉十分头疼，这对姐弟也开始了鸡飞狗跳的高中生涯。程苗苗陷入了和李肆的情谊危机，而弟弟程芽芽班上转来通缉犯的女儿袁山青，芽芽第一个站出来为袁山青抵挡了四面八方的敌意。孩子们在变化中迎来了成长。

1947年春，我军与国民党在鲁南将展开战略决战，大战前夜，烟庄正举办一个没有新郎的特殊婚礼，春英（刘琳 饰）抱着一只公鸡替当兵的小叔子娶月芬（李念 饰）进了门。男人们大都上了前线，妇救会长兰花（范志博 饰）带妇孺老幼准备艰巨的支前仼务，他们不分日夜地摊煎饼、筹马草、做军鞋，拆了门板做单架。秀秀的哥哥大壮（李晨 饰）是六纵的战士，其父怕独子战死疆场，谎称老伴病重骗回儿子，将其锁在地窖中。黑燕（曹苑 饰）召集秀秀（张璇 饰）、小鹤（王莎莎 饰）用调虎离山计将大壮放出返回部队。为筹措军粮，月芬在路上与从未谋面的丈夫擦肩而过，不久，丈夫牺牲在前线，致成终身撼事。孟良崮战役打响后，兰花带众姐妹义无反顾地上了前线……

　　《咱家》的故事，是中国千千万万个家庭的缩影，但它又是特殊的一例。我们试图通过这个故事，通过咱家每个成员生活发生的变化，折射出上世纪九十年代人们在传统的价值观念受到冲击时，主人公的坚守与担当。无论是爱情还是亲情，都面临着考验，正是在一次次的生活磨难中，在跌宕起伏事件中，在善与恶的较量中，彰显出人性的光芒，传递着温暖和爱。

暗恋，是一个人的兵荒马乱，也是一辈子的刻骨铭心。成绩优秀、生性骄傲的洛枳（张雪迎 饰），暗恋着幼时有过一面之缘的同学盛淮南（辛云来 饰），而盛淮南对此全然不知。高中毕业后，洛枳发现自己和盛淮南竟在同一所大学。两人意外相识并越走越近，但洛枳依然不敢表白心迹。当成长和现实的压力接踵而来，这场漫长的暗恋，究竟该如何安放？ 　　影片改编自八月长安振华系列，为电影《最好的我们》续篇。