警视厅里存在一支特殊的队伍，他们与罪犯对峙靠的不是枪支弹药或是火拼，也无需斗得你死我活，而主要是依靠嘴和强大的心理承受力，这只队伍简称为“SIT”，也就是我们所说的谈判专家。　　和犯人通过沟通协商的形式，以最小的代价拯救人质、当事人，这是SIT们的主要职责。在这支以男性居多的队伍中，有一抹亮丽的身影，那就是踩着高跟鞋，雷厉风行的宇佐木玲子（米仓凉子 饰）。但是她的到来起初并不受到男性同事们的待见，大家认为她的能力不足以扛下交涉人的重任。但随着一系列事件的展开，玲子向他们展示了自己不亚于男性的谈判能力，得到了广大同事，包括其上司桐沢圭吾（阵内孝则 饰）等人的认同……

刚刚考入宽正大学的藏原翔（林遣都 饰）甫至京都，便遇到无比热情的学长清濑灰二（小出惠介 饰）。在灰二的介绍下，藤原住进便宜的学生宿舍竹青庄。不过，他似乎进入灰二设下的圈套。原来竹青庄同时也是宽正大学陆上竞技部的总部，藤原不知不觉就成为竞技部的成员。灰二多年前右腿负伤，他一直渴望打入箱根马拉松大赛。为此，他四处物色具有出色资质的校友，除藤原外，这里还有喜爱搞怪的城家兄弟太郎（齐藤庆太 饰）和次郎（齐藤祥太 饰）、留级大王尼克（川村阳介 饰）、法学部高材生雪彦（森廉 饰）、漫画宅男王子（中村优一 饰）、猜谜王（内野谦太 饰）、非洲留学生木萨、以及神童（桥本淳 饰）。这10个性格各异的青年扭成一股绳，为了心中共同的目标全速奔跑……　　本片根据三浦紫苑的同名原著改编，被评为2009年电影旬报年度十佳影片。

柏叶东次（堂本刚饰）是一名职场新人，任职于百货商店的食品部，工作琐碎艰辛，不过有一个可爱体贴的女友早川菜央（内山理名饰）。虽然2人交往只有1个月，但是菜央已对东次怀了很深的执念。　　食品部调来了新的广告企画人员佐伯真琴（広末涼子饰），竟然就是东次昔日的恋人。当初，真琴因嫌东次理想不够远大而和他轻率分手。在内心深处，东次对真琴一直不能忘怀，而在两人相处过程中，东次身上的优点不断展露出来，真琴陡然发现自己依然爱着东次。在昔日旧爱和体贴女友之间，东次面临着异常艰难的抉择。