故事发生在1920年，天津一武馆馆长过世，老馆长生前为了让儿子沈岸（向佐 饰）脱离武行，为其谋了一份银行的差事，决定让大弟子齐铨（安志杰 饰）接班。不料齐铨的种种新做法破了武行的规矩，引起骚乱。老一辈们请沈岸回来，意图用比武的方式逼齐铨退出武行。

中国拳手高然为逃避往事的创伤，也为躲避岳父争夺女儿的抚养权，放弃拳击事业，隐居在柬埔寨暹粒市，以陪富二代练拳的方式赚钱养家，和女儿过安稳的生活。然而一场突如其来的意外打破了这份平静，高然女儿被卷入境外黑帮犯罪活动，下落不明。高然救女心切，孤身深入东南亚，与黑暗势力展开一场殊死搏斗。

　　讲述中国硬汉在12小时的极限时间内展开的异国疾速救援故事。

纵使迷失在黑暗里，也不放弃寻找光明！　　太平洋某岛，手眼通天的非法人蛇组织在海外绑架和诈骗中国人。为救养女，平日沉默寡言的老陈不惜揭露自己隐瞒十五年的秘密往事，和当地年轻警察阿灿携手对抗庞大的犯罪集团，与黑恶势力，展开生死决战。

　　过气香港拳王程辉（张家辉 饰），在拳坛没落后，沉迷赌博，负债累累，为躲避追债人，逃亡澳门。在合租房中，程辉遇到了一对母女，这名母亲（梅婷 饰），患有精神病，小女孩（李馨巧 饰）不但要上学还要照顾妈妈。程辉和小女孩很投缘，两人时常扮成小动物，排演小品，逗小女孩的妈妈开心。　　与此同时，富二代林思齐（彭于晏 饰）遭遇家庭变故，他的父亲（高捷 饰）生意失败，变得一无所有，整日在酒吧糜烂。为了鼓励落魄的父亲重新开始生活，林思齐报名参加了MMA。为此，他在一家拳击俱乐部报名，在这里，他认识了正在俱乐部打工的程辉，并拜他为师，学习拳击。　　经过几个月学习，林思齐在MMA中连胜几场，成为新拳王。随即，又遭遇了另一位高手（安志杰 饰）的挑战，林思齐负伤退赛。同时，追债人找到程辉，打斗中，不小心伤害了梅婷母女。为此，程辉深感内疚，不想再连累别人，便开始重新训练综合格斗技能，希望在MMA中赢得比赛，得到奖金偿还赌债。　　在MMA中，程辉以四十多岁的高龄挑战拳击，不被人看好。而他遭遇的对手，正是打败徒弟林思齐的新拳王安志杰……