这部纪录片聚焦自由潜水者约翰娜·诺德布莱德，讲述她如何尝试在不换气的情况下，打破冰下潜水距离的世界纪录。

乔恩（杰昆·菲尼克斯 Joaquin Phoenix 饰）和艾琳娜（克莱尔·丹妮斯 Claire Danes 饰）的婚姻离终点线只差一纸离婚协议了。此刻的乔恩正在机场贵宾休息室里静静等待，等待着日理万机的艾琳娜现身，两人共同完成这场离婚。可是，乔恩最终没能够等到艾琳娜，却等来了乔治（Harry Ditson 饰）和阿瑟（马克·斯特朗 Mark Strong 饰）这两个陌生男人，他们是艾琳娜的经纪人戴维（艾伦·阿姆斯特朗 Alun Armstrong 饰）派来的。　　艾琳娜是一位誉满全球的花样滑冰运动员，她用她婀娜而矫健的身姿征服了全世界的评委和观众，此时的艾琳娜正在纽约进行她的首场个人演出。实际上，艾琳娜早已经陷入了焦虑和恐惧之中，她发现了一个针对她的邪恶的阴谋。

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　　A young couple's sex acts are witnessed by a young man through a hole in the wall. When the wife seduces him, they engage in an illicit affair. Chaos ensues when the husband learns about them.

　　Two 25-year-old men who meet by chance, fall madly in love, and are then separated due to an unexpected event. For the next thirty years they pursue the hope of finding each other again.