影片讲诉四个性格迥异的女生如何组成一个团队，联手合作去铲除强暴，扶助弱者的故事。　　林冰冰（汪妙栅饰），罗晓曼（李思雯饰），乔思南（陈园媛饰）三姐妹是一个分工明确的组织，有人负责与目标接洽，有人负责引开目标，另一个就去执行任务，铁三角组合所向披靡。偶然的机会韩凌浠（房程程饰）被她们看中，于是在再三劝说下韩凌浠同意加入。然而在一次与目标接触的过程中，韩凌浠竟与目标产生了感情，这给她们带来了不小的麻烦。她们四人会如何解决这件事，而韩凌浠的爱人真的就如同表面看起来那样可信吗？

　　本片讲述了三个因误会而分道扬镳的好友，7年后重遇，摒弃前嫌并携手创业的故事。主人公池岳与陆徙曾是the FIT最优的毕业生——一个是备受瞩目的时装设计师，一个是才华横溢的天才画家，彼此是最好的朋友亦是最强劲敌。因毕业前的一场误会分道扬镳，直到七年后，他们共同喜欢过的女孩陈斗带着当初三人一起创业的誓言从国外学成归来。三个年轻人在追逐梦想的过程中被卷入森海CEO Emma的连环阴谋之中。面对重重阻挠、离间与挑唆，他们从沮丧、受挫，到冷静后选择彼此信任、一路越战越勇，为了自己的梦想而努力！

尹天仇（周星驰 饰）一直醉心戏剧，想成为一名演员，平时除了做跑龙套以外，还会在街坊福利会里开设演员训练班。此时舞小姐柳飘飘在妈妈桑的带领下来到这里要求学做戏，原来柳飘飘有一段非常不愉快的经历，在尹天仇对她指导的过程中，柳飘飘对尹天仇渐生情愫，同时她也成为了夜总会里当红的小姐。尹天仇受到了极多白眼之后，终于得到了大明星鹃姐（莫文蔚 饰）的赏识，提携他担演新戏中的男主角，但没想到突然把他的角色换掉了，令他失望不已。在片场当场务的卧底警员（吴孟达 饰）身份被识穿，尹天仇阴差阳错的帮忙破了案。之后尹天仇继续活跃在街坊福利会的演员训练班里。

李小央（秦昊 饰）、刘家毅（何润东 饰）和高东华（周一围 饰）是大学时代的死党兼舍友，彼此之间感情十分要好。李小央一直默默喜欢着名为陈心（张梓琳 饰）的漂亮学妹，可是陈心只当李小央是对她关怀备至的大哥哥。　　刘家毅毕业之后成为了一名导游，他和女友杨菲（张歆艺 饰）交往多年，决定共同携手步入婚姻的殿堂。哪知道就在这个节骨眼上，一位名叫邓雨琪（黄灿灿 饰）的女游客走进了刘家毅的生活。那边厢，高东华和田小雅（田园 饰）结婚已经七年之久，在这七年里，高东华没少偷腥，但他自认为聪明过人，以为妻子一直被蒙在鼓中。然而，一次偶然之中，田小雅的一个秘密颠覆了高东华的整个世界。

曹文（黄明 饰）和女主梁爽（李菲儿 饰）拥有甜蜜到令人羡煞的爱情，但是，随着梁爽的姐姐（李金铭 饰）和帅且多金的霸道总裁（立威廉 饰）的出现，七年的爱情长跑终究还是要面对现实中的种种难关。在巨大的压力下，两人的感情变得风雨飘摇，在“爱情还是面包”的抉择之间，上演了一场悲喜交加的内心拉锯战。