长篇电视连续剧《我本英雄》秉承了周氏剧传统的大开大合、厚重凝炼的故事风格。故事人物延续了上一部电视剧《我主沉浮》的主要脉络，表现了我国改革开放进程中的深层次矛盾，惊心动魄又感人至深地讲述了一个大中国的英雄故事，在当代剧中第一次揭示了科学发展观的重大命题。剧作成功地塑造了赵安邦、裴一弘、石亚南、方正刚等一大批优秀共产党人形象。文山市委书记石亚南，市长方正刚为尽快摘掉经济欠发达的帽子，构筑了钢铁立市的宏伟目标。在为实现七百万吨钢铁产量而呕心沥血的过程中，他们没有接受省长赵安邦的严厉警告，追求GDP，追求高速度，做了许多违规违纪并违背经济规律的事情。当国家进行宏观调控时，文山钢铁基地陷入困境，经济全面停顿。投资钢铁项目的企业家吴亚洲自杀谢罪。尽管赵安邦、石亚南、方正刚挽救了经济败局，但仍没有改变被查处的命运。关键时刻，石亚南挺身而出，主动请辞，体现了共产党人高贵的人格力量。

牛淑荣（毛林林 饰）和赵欣梅（柳岩 饰 ）是邻居兼好友，彼此之间友谊十分深厚，时逢上山下乡运动正在盛行，两人在此过程中结识了名为范齐伟（周一围 饰）的有为青年。在朝夕相处之中，牛淑荣和赵欣梅双双爱上了一表人才的范齐伟，两人之间的友谊因此遭受了巨大的挑战，最终，牛淑荣成为了这场斗争中的胜利者，嫁给了范齐伟，而赵欣梅则成为了牛淑荣的哥哥牛成国（任东霖 饰）的妻子。 　　尽管赵欣梅和牛成国携手共同经历了风风雨雨，但两人之间的心结却始终没有解开。齐胜男和牛争分别是牛淑荣和赵欣梅的孩子，两人并未受到上一代恩怨的影响，双双坠入爱河。

　　苏淳与郭海萍（海清 饰）夫妻感情甚笃，但因钱少难以在江州买房，只得暂住弄堂。海萍极力想改变困境，但苦于房价压力，即使产下一女，也只得送回家乡由父母代为抚养。海萍的妹妹海藻（李念 饰）大学毕业后，与公司职员小贝（文章 饰）相恋，两人也感受到攒钱买房的辛酸。因为工作关系，海藻结识了市长秘书宋思明（张嘉译 饰），后者对她一见倾心，并多次帮助海藻及其姐脱离困境。海藻为了报答，跟他有染，一发而不可收拾。期间，海萍曾多次劝说海藻，不要辜负小贝的一片痴情，但是海藻为了帮助姐姐达成心愿，还是委身于宋思明，做了他的小3。后来，东窗事发后，宋思明的妻子（邬君梅 饰）前来跟海藻示威，咄咄逼人，海藻倍感屈辱。当晚，宋思明前来安慰海藻，然而二人亲密的情景却偏偏被小贝逮了正着……　　本片根据女作家六六的同名小说《蜗居》改编。

本剧讲述了一段十六岁的中学生们的成长故事，我们能从中看到自己飞逝的花季。白雪（吉雪萍 饰）和欧阳延延（杨晓宁 饰）都是高一三班的优秀学生，而白雪更是老师的得力助手，三班的班干部。一次考试后，学校竟然贴出了成绩的红白榜，见到很多同学的自尊心大受打击，白雪一怒之下撕了这个榜单，一时间成了学校的焦点人物，而她和延延之间的亲密关系似乎预示着两人开始了早恋。同班同学“少男杀手”陈非儿（池华琼 饰）与一同来自新疆的男孩原野之间滋长了一种情愫，两人的亲密来往也在学校流传开来…… 　　本来已经陷入苦恼的白雪意外发现了爸爸的婚外情，这让她大受打击，决定瞒着妈妈去捍卫自己幸福的家。

阿秀（郑艳丽 饰）和阿剑（吴毅将 饰）本是恩爱夫妻，却苦于没有子嗣，于是决定南下接种，由此认识了阿军（刘的之 饰）。谁知道，两人的计谋被阴险狡诈的洪震（何家驹 饰）撞破，洪震绑走了阿秀，向阿剑勒索巨款。在洪震处，阿秀遭受着非人的待遇，得知此事的阿剑十分愤怒，找上门来想要报仇。勤恳老实的阿剑哪里是洪震的对手，最终，阿剑遭到了洪震的设计，丢了性命。悲痛之中，阿秀终于明白此仇唯有依靠自己的双手才能报偿，于是找到了阿军，不惜一切代价求他帮忙，然而，阿军人面兽心，将阿秀吃干抹净之后居然反悔。在公安所所长龙传人（廖启智 饰）的抽丝剥茧之下，一个充满了人性纠葛的故事渐渐浮出水面。