在这部成长题材剧情片中，一位退隐的音乐神童（卡希尔·伊夫雷奇饰演）与一位倒霉的高中保安（安东尼·安德森饰演）意外成为了朋友。他们因为对嘻哈音乐的共同热爱而走到一起，他们试图努力让对方从过去的痛苦中摆脱出来，同时希望登上舞台表演。《节拍救赎》由克里斯·罗宾逊（《新美国故事》《New Edition 的故事》）执导，伊夫雷奇、奥卓·阿杜巴和伊梅雅格特伊·科伦尼伊乐迪共同主演，这也是伊夫雷奇的电影处女作。《节拍救赎》是对芝加哥南区的终极颂歌，其创造音乐的悠久历史不断地为这个城市注入活力。

这名小镇魔术师对足球毫无兴趣，但要想迎娶一生挚爱，他必须先带领当地球队闯进决赛。

单一色调的八个游泳队员在同样单一色调的学校泳池破浪。　　一对同母异父兄弟，大哥Zack是学校老大，他人脉广阔，在学校深受女生爱戴，不时发施号令，　要弟弟Darren代做化学家课；弟弟是典型电脑迷，时刻沉迷网络游戏及破解程式密码，弟弟不是一头乱发、佩带黑色大框架眼镜，以及衣衫不整以现代贬义称为的“宅男”，他是以兄长为校队游泳团队首领，成绩欠佳的游泳队员。爱接触阳光池水及精通电脑的男孩可谓文武兼备，他比不上哥哥的狡黠，　男人不坏，女人不爱，弟弟的木讷朴实不是女同学喜欢的类型，他遇见了倾心对象。　　Xandrie的幼滑金丝、纯真笑容打动了Darren，他在哥哥搞的狂热派对找不到金发蓝衣美人，发放短讯联系，短句是只有年青网络族群才懂的文字，他在房间的监视器遍寻不获，遇到了意图借着酒精毒品弄得迷迷糊糊在电脑男房间胡天胡帝的男女，Darren挂心不知所在的Xandrie恐怕被男人下了药带到隐匿地方施暴，他害怕Xandrie遭遇　同一手段，他赶走了他们，是潜意识对抗利用酒及违禁粉末壮大胆子，麻醉常理，做出一发不可收拾劣行的校友。　　单一色调的泳池竞赛选手不是八个，余下四个是校园欺凌的要角。