- 曲向南(焦恩俊 饰)是全胜道馆的掌门人,然而,在一场十分重要的国际比赛中,曲向南被诬陷使用了兴奋剂,不仅被取消了比赛资格,更沦落认为了人人唾弃的无名小卒。戚百草(胡冰卿 饰)是曲向南的养女,在曲向南变成“过街老鼠”之时,只有戚百草坚定的相信父亲的清白,并为了证明清白而不断的努力着。 十六岁那年,在好友范晓萤(谭松韵 饰)的牵线搭桥之下,戚百草进入了松柏道馆练习武道,并在此结识了若白(杨洋 饰)和喻初原(白敬亭 饰)等好友,在同贤武道馆的对手的切磋和比试之中,几人之间结下了坚实的友谊。在相处的过程中,戚百草和外冷内热的喻初原渐渐走到了一起,这让一直暗恋喻初原的方婷宜(赵圆瑗 饰)十分恼火。
- 舒菲与林菲是情同姐妹的闺蜜。大学时期,学长奇然心仪林菲,但林菲无意奇然。一直默默关心奇然的舒菲怕其伤心,便假借林菲之名与奇然书信往来。毕业后,舒菲林菲被购物电视台录取,舒菲因误会导演蓝天骚扰女生而与之结识,却也发现自己的上司竟是奇然。奇然与林菲重逢而开心,处处关心林菲 。舒菲见此,内心失落,开始潜心工作,却与蓝天在工作的打打闹闹中情愫互生。而林菲在职场中迷失自己,在得知舒菲学生时期假扮自己与奇然写信的秘密后,便利用奇然感情,嫁祸舒菲泄露商业机密致使公司面临倒闭。唯有蓝天深信舒菲,用计揭穿林菲谎言。面对舒菲的宽容,林菲终悔悟。最后,在蓝天的鼓励下,舒菲靠乐观坚强的精神再次证明自己,也确认了对蓝天的心意。励志少女获得爱情事业的双丰收。