节目回归律政行业，呈现多位来自不同家庭环境、学历背景的法学生步入社会，在深圳这座充满奇迹的城市，经历为期一个月的实习生活，并通过9个案件课题的考验争夺律所转正offer的故事。

该节目是一档轻熟龄恋爱观察真人秀，邀请一群来自不同行业的都市菁英男女入住“半熟小屋”，在这里展开为期21天的恋爱社交实验；本季节目除首发8位“半熟恋人”外，还将加入3位“半熟鲶鱼”，这些性格各异却同样真实坦诚、果敢直球、有分寸敢的“半熟一代”，将在半熟小屋内上演一场高甜、高智、高能的爱情爽剧。

节目是一档观察类情感推理真人秀。第三季节目将挑选数8名性格迥异，各具魅力的单身年轻人从烦嚣的城市，来到被绿水青山包围的云南大理，放下工作，朝夕相处16天，度过人生中一个浪漫的悠长假期并展现当下年轻人最真实的相处模式和恋爱方式。节目邀请伊能静、张继科、朱正廷等明星嘉宾作为恋爱观察团，反观几位素人单身男女日常相处的生活细节，推测他们的情感变化和关系走向，为当代年轻人传递和倡导积极正向的恋爱观。

该节目是一档聚焦闺蜜关系的时尚改造类综艺。每期将邀请两位颇具知名度、且拥有独特见解的女艺人，在时尚相关领域顶级专家老师的协助下，对当期素人的闺蜜朋友，进行全方位的时尚改造。在改造过程中，向观众科普美妆知识，传授变美技巧，讨论关于美，关于闺蜜之间的趣事，使这对闺蜜在现场呈现真诚美好的闺蜜关系。

《蒙面舞王》第三季延续“蒙面 竞演 竞猜”模式，邀请专业舞者、跨界艺人、网络红人等明星名人以“舞者”身份，在舞台上蒙面竞技，展现“为热爱而坚持”的精神。