十二岁的阿曼达是一名游泳运动员。她非常安静而又内向，着迷于游泳，因为她在水下全然的私密空间中找到了独一无二的安全感。阿曼达没有父母关心，于是把大部分时间都泡在游泳池里，不断训练。也许游泳是她唯一一件真正喜欢做的事，她想要做好，想要成功。普莉希拉是游泳队里的明星，现在却成 为了阿曼达的对手。她们之间的较量从泳池拓展到了生活中的方方面面，一场微妙的角力就此拉开序幕。

该片改编自Olivier Bourdeaut撰写的同名小说，讲述一个年轻的男孩与父母住在巴黎的公寓中，父母每晚都伴着《Mister Bojangles》跳舞。当他的母亲完全陷入了自己的思想中，小男孩与父亲逃离了巴黎，前往西班牙的乡间别墅，他们这时才理解了有负担的人才是最光芒四射的。

　　Ten years after a tidal wave destroys a small-town elementary school with all the children inside, a young man builds a mysterious structure out of the school's remains, setting the town aflame with passions long forgotten.

单一色调的八个游泳队员在同样单一色调的学校泳池破浪。　　一对同母异父兄弟，大哥Zack是学校老大，他人脉广阔，在学校深受女生爱戴，不时发施号令，　要弟弟Darren代做化学家课；弟弟是典型电脑迷，时刻沉迷网络游戏及破解程式密码，弟弟不是一头乱发、佩带黑色大框架眼镜，以及衣衫不整以现代贬义称为的“宅男”，他是以兄长为校队游泳团队首领，成绩欠佳的游泳队员。爱接触阳光池水及精通电脑的男孩可谓文武兼备，他比不上哥哥的狡黠，　男人不坏，女人不爱，弟弟的木讷朴实不是女同学喜欢的类型，他遇见了倾心对象。　　Xandrie的幼滑金丝、纯真笑容打动了Darren，他在哥哥搞的狂热派对找不到金发蓝衣美人，发放短讯联系，短句是只有年青网络族群才懂的文字，他在房间的监视器遍寻不获，遇到了意图借着酒精毒品弄得迷迷糊糊在电脑男房间胡天胡帝的男女，Darren挂心不知所在的Xandrie恐怕被男人下了药带到隐匿地方施暴，他害怕Xandrie遭遇　同一手段，他赶走了他们，是潜意识对抗利用酒及违禁粉末壮大胆子，麻醉常理，做出一发不可收拾劣行的校友。　　单一色调的泳池竞赛选手不是八个，余下四个是校园欺凌的要角。

　　Abandoned by her fiancé, an educated negro woman with a shocking past dedicates herself to helping a near bankrupt school for impoverished negro youths. Within Our Gates was created in response to The Birth of a Nation which depicted southern whites in need of the Ku Klux Klan to protect them from blood thirsty blacks. Micheaux shows the reality of Dixie racism in 1920, where a black man could be lynched for being in the wrong place at the wrong time.