70年代，兵乓球作为国球影响了一代人的成长。影片主人公区建国不仅自己热爱兵乓事业，更希望能培养出新一代的兵乓球手。 　　一场乒乓球比赛正在体育馆进行。出师不利，正定二小选派的运动员几乎全军覆没，孩子们情绪低落，教练区建国因势利导，给孩子们鼓劲，帮助众人重新树立信心，从心底发出“我们是冠军”的呐喊。 　　体育老师区建国是个乒乓球迷，有着圆梦乒乓球冠军的情结。其妻秀英怀孕，区建国竟然希望是龙凤胎，可以培养成男女双打冠军，令其妻秀英哭笑不得。校长对区建国带领小选手参加比赛没有夺得名次很不满意，决定解散乒乓球队。区建国软缠硬磨，立下军令状，一定培养出几个乒乓球运动员苗子。 　　然而，事与愿违，学生家长对区建国的引导孩子们练习乒乓球很不理解，更谈不上支持。区建国主动找学生程亮的家长苦口婆心做工作，不料却被程亮的父亲扔扳手驱赶。为了训练场地，区建国与学校负责摔跤队的王老师产...

恐惧：繁华都市中，妙龄女孩天天（刘青饰）因童年的一起事件而将其闭锁在家中。某晚，她被迫走出家门，却被神秘之人劫持。当她再度醒来，发现自己和另一个女孩被囚禁在一个封闭的场所。她们必须想方设法逃出这个神秘的地方。　　黑衣女：天天（刘青饰）生完小孩后患上忧郁症，她担心自己做不了合格的妈妈，也害怕有人将孩子偷走。周围似乎无人可信。　　梦杀：一个平凡男人某晚做了十分可怕的噩梦。梦中有个女人告诉她会死，然后有人向他开枪射击，谁知醒来后肚子上竟然真的出现了枪伤。