17岁的学霸高中生李进步（庄达菲 饰）阴差阳错回到了学渣妈妈李青桐（陈昊宇 饰）的少女时代，见到了素未谋面的渣男爸爸（王皓 饰）和4D彩色的过世姥爷（贾冰 饰）姥姥（牛莉 饰）。她灵机一动便分分钟融入了妈妈的朋友圈，手撕渣爸，疯狂撮合Crush吴智勋（毕雯珺 饰），下定决心“我爸由我不由妈”的她开启了笑料百出的逆天换爸之路......

儒雅多金的大叔朝乾（冯雷饰）和深爱自己却又深陷“疑心病漩涡”的妻子梅梅（翁虹饰）正处于婚姻的“更年期阶段”。刚毕业的芊儿（温心饰）为了成名，不得不抛弃自己的草根男友严亮（万国鹏饰），转而接受朝乾的造星计划。一个颜值已逝却依然善良的妻子，一个愿意为博爱人一笑而倾其所有的草根男友，两对恋人都面临最终的选择，是现任变前任，还是和好恰如初见......

这是一个坚毅的女人和一群刚刚毕业还很稚嫩的老师，带着一百多个女孩成功逆天改命的故事，是关于爱、青春、热血和命运……

本片以生动有序和紧张激烈的情节，描述了一群年轻人身陷孤岛后，面临生存的危机，相互扶持承担，共同面对困难，并最终获得生机的故事。在与自私自利的反派对抗过程中，体会到了包容与信任的重要性；在与艰苦险恶的环境的对抗中，发扬了勇敢面对与永不放弃的可贵品质；在最终与野兽的战斗中，年轻人相互协作、勇敢承担、舍我其谁，经过一番斗智斗勇，最终战胜野兽，逃出生天。影片通过丰富的故事情节变化，润物细无声的人物变化，展现了当人们身处逆境时，逃避不是办法只有勇敢面对才能找到解决的途径；而当面临危险的时，自私自利是愚蠢的，团结一致，相互信任的才能召唤出扭转局面的胜利光芒。而这些也正是人类能够正确向前所应具有的最优秀品质

苏韵锦（杨子姗 饰）和程铮（韩东君 饰）是高中同学，在懵懂而又天真的高中时代，两人就对彼此有着淡淡的好感，然而，苏韵锦知道自己和陈铮的生活差异巨大，不可能走到一起，于是刻意回避，然而程铮不离不弃，一直默默关心和照顾着苏韵锦，最终，苏韵锦被程铮感动，两人终成眷属。 　　毕业后，苏韵锦和程铮双双进入社会打拼。苏韵锦是一个工作狂，将大部分时间都投入到了工作中，这让程铮感到很没有安全感，他想过的，是那种平平淡淡的小日子。最终，差距越来越大的两人选择分道扬镳。但虽然身体分开了，但他们的心还是紧紧的连接在一起。